x
https://gorodskidok48.ru/coupons/15694/ Акция

РУССКАЯ ПАРНАЯ, ФИНСКАЯ САУНА, КУПЕЛЬ С ЛЕДЯНОЙ ВОДОЙ, ВИДЕО И АУДИО ПРОГРАММЫ

arrow

О НАС

separator

Издревле поход в баню являлся особой культурой. Баня никогда не была всего лишь средством избавления от грязи. Баня – это еще и возможность укрепления здоровья, место общения с друзьями, способ расслабиться и многое другое.

У жителей новых микрорайонов появилась такая возможность — на улице Теперика открылась частная общественная баня. Сегодня в бане на Теперика -2 парных. Русская парная рассчитана на 10 — 12 человек, финская — 5 — 7. Для тех, кто попарился, есть 3 кабинки для отдыха, где можно попить чай и пообщаться. Чай, минералка и сушки здесь — всегда бесплатно.

Во многих банях веники использовать запрещено. В бане на Теперика они только приветствуются. Можно принести свой веник, а можно купить его на месте. Дубовые веники хозяин бани делает сам либо покупает готовые в лесничестве. В их экологической чистоте он уверен. Можно заказать «массаж» вениками от банщика, который предполагает 2 — 3 посещения парной в зависимости от самочувствия. В финской парной сухой воздух, поэтому веник не требуется, а в русской — с влажным паром — он будет как раз кстати.

Подробнее...

ФОТОГАЛЕРЕЯ

separator
<
>

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

separator
russian

Русская парная

Парная баня на Руси (мыльня, влазня) была известна у славян уже в V-VI вв. Баней пользовались все: и князья, и знатные люди, и простой народ. Что представляла собой русская парная баня? Это была деревянная изба, в которой расположены два помещения: раздевальное и парильное отделения. В парильне размещалась каменка — печь с камнями.

Подробнее...

Финская сауна

В финской сауне температура воздуха достаточно велика и достигает 90°С -100°С, а относительная влажность воздуха, напротив, низкая - не более 15%. Благодаря сухому воздуху и интенсивному испарению пота с обнаженного тела человек может довольно легко переносить столь высокую температуру среды. Рекомендуемая температура составляет 90°С.

Подробнее...
russian
russian

Купель

Купель представляет собой большую бочку, изготовленную из дерева, металла или пластика. Во времена правления царя Гороха, такое сооружение стояло практически в каждой бане или около нее, а там, где возможности его установить не было, люди просто ныряли в прорубь или ближайший водоем. Со временем форма купели претерпела некоторые изменения, да и материал для ее изготовления тоже стал иным.

Подробнее...

КОНТАКТЫ

separator

Общественные бани на Теперика
г.Липецк, Теперика, 7а

часы работы : 10.00 - 22.00

Понедельник - семейные вечера для компаний от 5 человек (от 2250₽ за 3-х часовой сеанс).

Вторник, четверг и воскресенье - женские дни.

Среда, пятница и суббота - мужские дни.

Вторник и среда - льготные дни - 350₽ для всех гостей за безлимитное безалкогольное посещение!

Посещения после 22:00 только по предварительной договорённости.

Посещение по абонементу для постоянных клиентов -

- от 270₽ за безлимит!

1-час - 200₽, 2-часа - 350₽, безлимит - 450₽!

Дети до 7-лет- бесплатно, 7-12-лет - 350₽, с 12-лет - полная стоимость!

Скидки для компаний и людей пенсионного возраста только на безлимитное посещение!

Дубовый веник - от 250₽.

Чай и вода, как обычно, в подарок!


x

Дмитрий Пишикин о бане на Теперика

В советские времена бани, а в частности общественные, были очень популярны. Липчане любят их и сейчас. Причем все поколения людей — от пенсионеров до самых маленьких. Бабушки и дедушки берут туда с собой внуков, мамы и папы — детей. В нашем городе только одна проблема — все больше появляется саун, которые можно снять на несколько часов, и все меньше остается общественных бань, куда можно просто прийти попариться одному или с друзьями и не отдавать за это большую сумму денег.

У жителей новых и старых микрорайонов, Сырского Рудника, да,собственно и у всех липчан, появилась такая возможность — на улице Теперика открылась частная общественная баня:

— Я с 6 лет ходил с родителями в баню, — рассказывает директор общественной бани на улице Теперика Дмитрий Викторович Пишикин, — рос, учился, работал наемным менеджером в иностранных компаниях и продолжал ходить в баню. Работа всегда была связана с командировками, поэтому у меня была исключительная возможность побывать в общественных банях и саунах в разных городах: Сочи, Краснодар, Воронеж, Санкт-Петербург, Москва, Минск, Мурманск и Калининград. Посещая общественные бани, я с удивлением отмечал, что ходят туда не только пенсионеры, но и много молодых людей, людей среднего возраста, мужчины и женщины. У нас муниципальных бань немного, одни закрываются, а те, которые работают, зачастую находятся в удаленных концах города.

bannik

У нас муниципальных бань немного, одни закрываются, а те, которые работают, зачастую находятся в удаленных концах города.

Еще Дмитрий заметил, что кроме пары саун в новых микрорайонах попариться негде, поэтому баня появилась именно здесь. Новенькая, чистая, пахнущая натуральным эвкалиптом баня расположилась в доме 7а на улице Теперика. Она совсем не похожа на обычные общественные парные. Видно, что все здесь сделано с душой и для удобства людей.

Сегодня в бане на Теперика 2 парных. Русская парная рассчитана на 10 — 12 человек, финская — 5 — 7. Для тех, кто попарился, есть 3 кабинки для отдыха, где можно попить чай и пообщаться. Чай, минералка и сушки здесь — всегда бесплатно.

— Сначала было больше «мужских» дней, — пояснил Дмитрий Пишикин, — потом я заметил, что женщины с удовольствием приходят попариться. Теперь у нас 3 мужских дня, 3 женских дня, 1 день семейный (или для компаний) по записи.

Во многих банях веники использовать запрещено. В бане на Теперика они только приветствуются. Можно принести свой веник, а можно купить его на месте за 250 рублей. Дубовые веники хозяин бани делает сам либо покупает готовые в лесничестве. В их экологической чистоте он уверен. Можно заказать «массаж» вениками от банщика, стоить он тоже будет 450 рублей и предполагает 2 — 3 посещения парной в зависимости от самочувствия. В финской парной сухой воздух, поэтому веник не требуется, а в русской — с влажным паром — он будет как раз кстати.

Простыни и полотенца необязательно приносить с собой. Их можно купить на месте по приемлемой цене.

Одно посещение рассчитано на 3 часа и будет стоить 450 рублей. Но не стоит переживать, ровно через 240 минут никто человека за дверь не выставит.

Дмитрий:

— Четко время у нас не фиксируется, человек может провести в бане и 3,5 часа, особенно это относится к постоянным клиентам. Для них предусмотрены скидки.

А те, кто ходит в баню регулярно, могут купить абонемент на 12 посещений, стоимостью 3999 рублей. Такой абонемент станет прекрасным новогодним сюрпризом для заядлого любителя бани.

Более того, для постоянных посетителей постоянно проводятся розыгрыши призов, предусмотрены скидки и комплименты от Банщика!

Кстати

Как выбрать веник для бани:

Веник для бани выбирают исходя из того, какого эффекта хочется добиться:

1) Березовый веник помогает заживлению кожи, снимает боли в мышцах и суставах, расширяет бронхи.

2) Веник из липы обладает мочегонным и противоотечным эффектом. Облегчает головную боль.

3) Эвкалипт и другие хвойные веники применяются при простуде.

4) Дуб снижает жирность кожи, делая ее упругой, снимает стресс.

Что взять с собой в баню:

— Веник

— Рукавицы (в комплект к венику)

— Простынь

— Два махровых банных полотенца — для волос и тела.

— Банная шапка (защитит голову и волосы от перегрева)

— Шлепанцы или тапочки

— Женщинам — маски для лица и тела (так как поры на коже в бане открываются)

Русская парная

Что представляла собой русская парная баня? Это была деревянная изба, в которой расположены два помещения: раздевальное и парильное отделения. В парильне размещалась каменка — печь с камнями.

Русская баня имеет две разновидности: с топкой «по-черному» и «по-белому».

Топка «по-черному» самая древняя, но она сохранилась до наших дней в некоторых областях, например, в Сибири. Печь топят без дымовой трубы, дым выходит через открытое окно парильни. Когда каменка хорошо разогрета, топку прекращают, баню проветривают, стены окатывают водой, затем закрывают окна и двери и поддают воду в каменку для образования пара. Такая баня имеет особый дух за счет воздействия дыма на деревянные конструкции сруба.

Баня с топкой «по-белому» распространена по всей территории нашей страны. В ней дым из каменки отводится через трубу, благодаря чему атмосфера в парильне не загрязняется, проветривания парильни и обмывки стен не требуется. Такая баня более гигиенична и современна.

Любая парная имеет задачу вывести шлаки из организма через кожу. Для этого мы стремимся максимально прогреть и размять тело.

girl

И русская баня, и сауна без пара – это шоковое воздействие на организм. Поэтому прогрев желательно осуществлять в условиях максимально приближенных к естественным. Обычная влажность на улице – от 40 до 70 %, иногда больше. Влажность воздуха в сауне без пара – 10-15%. Влажность воздуха в русской бане – около 40-50%. Есть о чем задуматься! Не случайно за последние 15 лет наблюдений рекомендуемая температура воздуха в сауне постепенно понижалась в среднем с 120 до 90°С, а для русского это просто скучно. Температура воздуха в русской бане 70-85°С – это почти в два раза ниже, чем в сухой сауне. Теплопроводность влажного воздуха намного выше, чем сухого, поэтому в русской бане более глубокий прогрев достигается в менее агрессивных условиях (реакция организма на тепловую агрессию среды – спазм сосудов и учащенное сердцебиение). В сочетании с массажным воздействием веником оздоровительный эффект просто несопоставим (в так называемой сухой сауне веник мгновенно пересохнет и осыплется).

Что еще стоит сказать о русской парной в бане на Теперика? В нашей печи чугунная закладка! В общественных банях любого города нашей страны, используется чугунная закладка (например в Сандунах 8-9тонн, в Селезнёвских 16тонн, в бане на Теперика 200кг)))), так как чугун в бане экологичен и долговечен, при круглосуточной термообработке газовыми горелками, в общественных банях он меняется раз в 4-5 лет. В частной домашней бане, где печь топится не каждый день, его срок годности практически не ограничен. Чугун в несколько раз теплопроводней любого камня. Он очень быстро набирает тепло. Бани, где в печи половина или две трети чугуна в засыпке, разогреваются в два раза быстрее.

П.С.: кстати, у Екатерины Великой и Петра Первого, в бане лежали пушечные чугунные ядра. Отсюда и выражение "ядрёный пар".

Ядра Ядра

Финская сауна

В наше время становится модно вести здоровый образ жизни. И люди, исповедующие такой стиль жизни, не обходятся без регулярных посещений бани или сауны. Банные процедуры предназначены, прежде всего, для гигиенических, профилактических целей. Банные омовения и общие температурные воздействия, в особенности тепловые, являются замечательным средством профилактики заболеваний, восстановления работоспособности и бодрости организма. С античных времен лекари, врачи, философы изучали и прославляли лечебно-оздоровительные качества банных процедур.

Исторически у разных народов сложились особые виды бань. Не вдаваясь в детали их различий, все бани можно разделить на два основных типа: паровую и суховоздушную. К паровым относится, в частности, русская баня. К суховоздушным - финская баня (или сауна, а «сауна» в переводе с финского означает не что иное, как «баня»). И в русской бане и в финской сауне издавна получали пар, поливая воду на раскаленные в печи камни. И русские и финны пользовались вениками, чтобы похлестать себя в ходе банной процедуры, а когда по-настоящему разогревались, окунались в холодную воду, «ныряли» в сугроб.

У финнов есть легенда, как родилась сауна. Капли дождя, просочившиеся сквозь протекающую крышу, попали на горячие камни домашнего очага. В доме воцарился ласковый ароматный жар. Пришелся, что называется, ко двору, и люди решили своими руками сделать то, что сумел сделать дождь. Финны настолько верят в целебность своей бани, что говорят: сауной может пользоваться каждый, кто способен до нее дойти.

В финской сауне температура воздуха достаточно велика и достигает 90°С -100°С, а относительная влажность воздуха, напротив, низкая - не более 15%. Благодаря сухому воздуху и интенсивному испарению пота с обнаженного тела человек может довольно легко переносить столь высокую температуру среды. Рекомендуемая температура составляет 90°С.

Действие банной процедуры на организм сложно и многообразно. Ведь и предварительное мытье очищает кожу от загрязнений, отмерших слоев эпидермиса, поры освобождаются от скопившегося сала, открываются.Даже после такой обычной гигиенической процедуры резко повышается способность кожи к терморегуляции, улучшается ее кровообращение, изменяется к лучшему самочувствие и настроение человека. Горячий воздух с водяным паром, возбуждая нервные окончания на коже, "включает" рефлекторно различные физиологические механизмы реакции. Кожа нагревается, расширяются капилляры кожи, резко усиливается потоотделение. С потом выходят из организма образовавшиеся в результате обмена веществ вредные продукты распада, шлаки. При этом улучшается водно-солевой обмен. Из организма выводится молочная кислота - основной спутник физического утомления, повышается реактивность мышц, их способность к растяжению.

Баня стимулирует деятельность сердечно-сосудистой системы. Увеличивается циркуляция крови в коже и мышцах, сердце работает интенсивнее, частота пульса возрастает. Усиливается деятельность желез внутренней секреции, которые регулируют работу всех органов и систем. Обмен веществ становится более интенсивным, лучше усваиваются белки, жиры и углеводы, микроэлементы. Банная процедура, в буквальном смысле, встряхивает весь организм, тонизирует.

Горячий воздух действует не только на кожные покровы, но и на органы дыхания. Происходит прогревание дыхательных путей и улучшение кровообращения в них, дыхание становится глубже, интенсивно вентилируются легкие.

Баня снимает утомление, расслабляет уставшие мышцы, повышает аппетит, улучшает сон и настроение. Не удивительно, что физиологическое действие банных процедур оказывается очень полезным и при лечении многих болезней. Баня помогает справиться с воспалительными заболеваниями носа и горла, хроническими бронхитами.Она полезна при лечении травм, вывихов, растяжений, ушибов, помогает избавиться от некоторых проявлений радикулита, люмбаго, подагры. И при некоторых сердечно-сосудистых заболеваниях, легких спазмах сосудов врачи все чаще рекомендуют ходить в баню.

Банная процедура во многих случаях снижает повышенное кровяное давление при правильном использовании. И поэтому, если больной гипертонией (в начальной стадии) переносит парную, по рекомендации врача ему можно ходить в баню. Надо постепенно и осторожно приучать свой организм к теплу, не злоупотреблять парной. Полезны банные процедуры и тем, что обильное потоотделение, выделение жидкости из организма через кожный покров облегчают работу почек, и это важно для тех, кто страдает почечными заболеваниями.

Банные процедуры могут быть рекомендованы многим. Но есть и, как говорят медики, противопоказания. Ни в коем случае нельзя ходить в баню при обострении хронических воспалительных заболеваний, при стенокардии и воспалительных заболеваниях сердца (эндокардите, миокардите, перикардите), при сердечной недостаточности, при тахикардии, болезни Боткина, обширных воспалительных процессах на коже, травмах головного мозга средней и тяжелой степени, эпилепсии, при острых лихорадочных состояниях, малокровии. И, несмотря на довольно обширный список болезней, при которых банные процедуры не рекомендуются, на самом деле тех, кому противопоказана баня, как свидетельствует медицинская статистика, все же немного. В медицине есть такая статистика: на 1000 человек только одному или двум противопоказаны занятия спортом. Примерно то же самое можно сказать и о бане.

Купель

Изначально купелью называли чашеобразную емкость, предназначенную для обрядов крещения. С течением времени значение несколько видоизменилось, и теперь под этим термином понимают банный резервуар, изготавливаемый из дерева, металла или пластика.

Раньше бани строились по берегам рек и прудов, поэтому в купелях особой необходимости не было — погружение в естественный водоем являлось лучшим завершением парильных процедур. Значимость данного действа сегодня актуальности не утратила за исключением того, что внутри помещения стали устанавливать «большие бочки».

Купель — чрезвычайно полезное изобретение. Человек, разгоряченный венком и жаром, ныряя в холодную воду, получает не только изрядную долю адреналина, но и прекрасную возможность омолодиться. Не секрет, что резкая смена температурного режима творит чудеса: повышается настроение, улучшается работа сердца, кожа становится гладкой, нормализуется кровообращение. Вода, насыщенная минералами и эфирными маслами, укрепляет иммунитет, препятствует проникновению в организм инфекции.

Укажите свои контактные данные и наш менеджер перезвонит Вам в течение 5 минут!